Khoai lang nướng

Xin chào các bạn, Jarlsberg USA sẽ hướng dẫn các bạn nấu món: Khoai lang nướng

 

Nếu bạn đang nướng bánh mì kẹp thịt, bạn cũng không nên nướng khoai tây chiên của mình sao? Những miếng khoai lang tẩm gia vị này sẽ trở thành món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ loại bánh mì kẹp thịt hoặc gà nướng nào.

Thành phần

  • 4 6 oz. khoai lang, cắt theo chiều dọc thành các miếng nêm dày 1/2 inch
  • 3 tấn dầu ô liu
  • 2 tấn nước chanh tươi
  • Muối kosher
  • 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. thìa là đất
  • Nhúm cayenne

Thông tin dinh dưỡng

  • Lượng calo (kcal): 130
  • Calo béo (kcal): 90
  • Chất béo (g): 10
  • Chất béo bão hòa (g): 1,5
  • Chất béo không bão hòa đa (g): 1
  • Chất béo không bão hòa đơn (g): 7
  • Cholesterol (mg): 0
  • Natri (mg): 280
  • Carbohydrate (g): 10
  • Chất xơ (g): 1
  • Chất đạm (g): 1

Sự chuẩn bị

  • Chuẩn bị lửa nướng bằng than hoặc gas hoặc than có nhiệt độ trung bình cao (400 ° F đến 475 ° F). Chần khoai lang trong nước sôi cho đến khi khoai vừa mềm, khoảng 6 phút. Thoát nước tốt.
  • Trong một bát lớn, trộn dầu, nước cốt chanh, thìa là, ớt cayenne và 1 thìa cà phê bột ngọt. Muối. Cho khoai tây vào và trộn đều. Thỉnh thoảng nướng, trở mặt cho đến khi các vết nướng sẫm màu hình thành trên mỗi mặt, từ 6 đến 8 phút. Cho khoai tây trở lại bát và quết với phần nước sốt còn sót lại. Nêm muối và dùng.
  • Người Mỹ
  • Cayenne
  • Không sữa
  • Không có cá
  • Dầu ô liu
  • Muối kosher

Ghi chú công thức

Chỉnh sửa | Xóa bỏ

 
Cảm ơn các bạn đã quan tâm đến công thức món: Khoai Tây Chiên Nướng .Hãy chia sẻ với mọi người để cùng thực hiện nhé.